Fastenwoche

Diese Fastentage beinhalten:

• Individueller (obligatorischer) Gesundheitscheck und persönliche Begleitung mit Messung von Blutdruck, Blutzucker, Urinstatus, Körpergewicht.
• Persönliche Abklärungen inkl. Essverhalten, Konstitutions- und Regulationstyp
• Informations- und Orientierungsabende 
  • Standortvorbereitungen, Durchführung und Phasen einer Fastenwoche
  • Ernährung als Grundlage einer gesunden Physiologie der Darmflora und Immunität
  • Persönliches Fastenprogramm, wiederholter Kontrollstatus im Laufe der Fastenwoche,
  • integrative Atemübungen, Meditationen, Yoga
  • Erfahrungsaustausch in der Gruppe mit Abschlussabend resp. Informationen, um nach diesen Tagen gut und erfolgreich wieder in den Alltag einzusteigen
  • Instruktionen zu den „Vier- S“ Säuberung, Schonung, Schulung und Substitution
  • Für Bäder, Wechselduschen, Bürstenmassagen, Einläufe, Wickel / Kompressen
  • Individuelles Fastenprogramm – wie z.B. Suppenfasten, Basenfasten, Saftfasten etc.
• Fastenpakete
  • Fastenplan mit diversen Rezepten zur Zubereitung von Basensuppe, Gemüse- und Früchtecocktails, sowie spezifische Fastenmahlzeiten
  • Basenpulver, Bittersalz, Tropfen für die Unterstützung der Leber, Begleitmittel, ergänzende Mineralstoffe und Vitamine, ausleitende Mittel wie Tees etc.
  • Das Fastenpaket kann je nach Person und Beschwerdebild von unterschiedlichem Inhalt sein